"No sewing" running cell case + Beginner running plan

Hoy he hecho una funda para correr con el móvil pero en realidad nunca pensé que me aficionaría a correr. De pequeña odiaba la puñetera "course navette" y solía llegar de las últimas cuando hacíamos carreras pero afortunadamente esto cambió.


Hará un año y medio un compañero de un extrabajo consiguió motivarme a empezar a entrenar, fue algo así como:

- "Marta empieza poco a poco, no te fuerces, sólo siéntete bien y paladea tus avances"

- "Pero si me pesa el culo! Dudo mucho que aguante más de 5 minutos, tú estás locoooo!!!Grrrrr"

Casualidades de la vida, el mismo día de esa conversación llegó a mis manos un plan de entreno para principiantes. La primera sesión consistía en caminar 3 minutos, correr 2 y repetir la serie 4 veces. Me pareció factible, significaba poder hacer deporte gratis, no me ligaba a ningún horario.... Me libré de unos cuantos prejuicios y decidí intentarlo!

Ahora corro entre 3-4 veces por semana, hay días de 5 kms y otros de hasta 12 dependiendo de si quiero entrenar para una carrera. Disfruto como una enana, busco pendientes y escaleras, bajo corriendo hasta el mar, aprovecho para escuchar buena música y sobretodo sobretodo me siento muy libre. Soy lentísima, en la última prueba de 10km tardé una 1h15m pero me sentí cual "Rocky" encumbrando las escaleras!

Este Domingo participo en "la Cursa de El Corte Inglés", una de las carreras más populares en Barcelona, y me apetecía fabricarme una funda bien chula para llevar el móvil.

Como veis es un DIY sin costuras y reciclando un mantel individual plástico para que tod@s podáis repetirla fácilmente sin gastar.

Y ahora sí, para acabar de marearos con el tema de correr aquí va el superrunningplan para novatos que cambió mi vida!!

Descárgalo por la cara aquí 

Espero haberos contagiado ni que sólo sea una pizquita las ganas de correr ;)

Para más motivación en plan "espartanoooooos...." recomiendo leer "De qué Hablo cuando Hablo de Correr" de Haruki Murakami y descargar "Endomondo" en el móvil.

Besos!! Estaré al otro lado de mi galería de DIY's, Facebook y Twitter.

Marta